Cada vez mais, a Ciência mostra que as causas do diabetes tipo 2 são mais variadas do que pensávamos.

A novidade é que o consumo de álcool durante os primeiros estágios da gravidez pode ser um dos motivos por trás do diabetes no futuro do bebê.

A notícia é resultado de pesquisas realizadas na Universidade de Queensland, na Inglaterra, e publicadas no The Journal of the Federation of American Societies for Experimental Biology na última semana.

A RELAÇÃO ENTRE ÁLCOOL, GRAVIDEZ E DIABETES TIPO 2

“Os fatores de risco tradicionais [para o diabetes tipo 2] são a má alimentação e falta de exercícios físicos“, explicou Karen Moritz, cientista da Escola de Ciências Biomédicas de Queensland e uma das autoras do trabalho.

“Mas nossa pesquisa mostrou que a exposição ao álcool no começo da gravidez gera um risco similar [de diabetes] a seguir uma dieta rica em gorduras na maior parte da vida”, revelou a pesquisadora.

A pesquisa foi realizada com ratas grávidas, que receberam alimento misturado a álcool durante os estágios iniciais da concepção. A quantidade de álcool foi o equivalente a 5 doses “humanas”. Os ratinhos resultantes deste experimento foram acompanhados ao longo da vida, para que os cientistas observassem mudanças no funcionamento do corpo.

De acordo com os resultados, o consumo de álcool pelas mães aumentou os riscos dos filhos se tornarem obesos e diabéticos tipo 2 no futuro. Os cientistas acreditam que o álcool alterou a programação dos genes dos embriões em desenvolvimento, e esta alteração aumentou as chances das doenças aparecerem no decorrer da vida.

A IMPORTÂNCIA DAS MÃES FICAREM LONGE DO ÁLCOOL

A maior parte das mães – mesmo aquelas que adoram beber! – para com o hábito de consumir álcool assim que descobre a gravidez. E isto é corretíssimo: o consumo de bebidas alcoólicas é comprovadamente prejudicial à formação do bebê. Mas o que o estudo da dra. Karen e colegas sugere é que os efeitos negativos podem ser gerados desde muito cedo na gestação (fase da implantação), tão cedo que muitas mães podem nem ter sentido qualquer mudança no corpo. Sem saber que estão grávidas, elas continuam bebendo.

O que fazer, então, para diminuir os riscos para os bebês? A sugestão do grupo de pesquisas é tentar remediar a situação através de medicamentos.

“Uma possibilidade é dar algum tipo de nutriente à mãe, mesmo nos estágios mais avançados da gravidez, para ver se as mudanças causadas pelo álcool podem ser prevenidas, a ao mesmo tempo diminuir a possibilidade de surgirem doenças no futuro”, disse Karin em entrevista à mídia australiana.

Agradecimentos a Mainara Barbieri e Marilia Justino pela terminologia embriológica.

The post Mães devem ficar longe do álcool desde o início da gravidez! first appeared on DiabetiCool - Informação de Qualidade sobre Diabetes.]]> https://www.diabeticool.com/maes-devem-ficar-longe-do-alcool-desde-o-inicio-da-gravidez/feed/ 0 https://www.diabeticool.com/vinho-tinto-tambem-e-remedio-pesquisa-aponta-beneficios-para-diabeticos/ https://www.diabeticool.com/vinho-tinto-tambem-e-remedio-pesquisa-aponta-beneficios-para-diabeticos/#respond Fri, 15 May 2015 17:21:29 +0000 http://www.diabeticool.com/?p=8684 Aumento do ‘colesterol bom’ e melhor controle da glicemia foram observados em quem consumiu uma pequena taça de vinho tinto todas as noites. Tomar uma tacinha de vinho tinto após o jantar pode ser uma deliciosa idéia para quem convive com o diabetes tipo 2. Além de agradar ao paladar, o vinho ainda é capaz …

Quem está com diabetes pode ingerir bebidas alcoólicas?

No geral, a indicação é de que apenas diabéticos que tenham um ótimo controle da doença consumam bebidas alcoólicas. Afinal de contas, querendo ou não o álcool é um produto tóxico ao corpo, e, se você já está com o organismo debilitado, o melhor é não abusar da saúde… sem contar que muitas destas bebidas, como cervejas, contêm quantidade de açúcares bem acima dos limites que muita gente imagina (saiba mais sobre álcool e glicemia no quadro a seguir). Mas e quem corre sérios riscos de ter diabetes, pode ou não pode tomar álcool?

Uma nova pesquisa mostra que o álcool pode ter um efeito positivo, protetor, contra o diabetes.

O trabalho, realizado por pesquisadores da Universidade de Auckland, na Nova Zelândia, mostrou que o consumo moderado de álcool diminui em até 77% os riscos de desenvolvimento do diabetes tipo 2.

Estes resultados se mantiveram mesmo quando características de saúde e fatores de risco para o diabetes tipo 2 foram levados em consideração na pesquisa.

Os efeitos benéficos à saúde, todavia, foram notadas apenas em adultos que tinham o peso normal ou estavam com leve sobrepeso. Em obesos, não foi observada nenhuma relação entre consumo moderado de álcool e prevenção do diabetes.

De acordo com os pesquisadores, há algumas possíveis explicações para este efeito protetor do álcool no diabetes tipo 2. Há evidências de que o consumo moderado de bebidas alcoólicas aumenta a sensibilidade do corpo à ação da insulina, o que ajuda a diminuir a glicemia. Além disso, aumenta a concentração do colesterol bom (chamado de “HDL”) e promove efeitos anti-inflamatórios, que podem proteger as células beta (produtoras de insulina) do pâncreas.

É importante notar que a pesquisa não estudou o efeito direto do álcool em diabéticos, mas constatou o efeito protetor em quem não tinha a doença.

Mais informações: Metcalf PA, Scragg RKR, Jackson R. Light to Moderate Alcohol Consumption Is Protective for Type 2 Diabetes Mellitus in Normal Weight and Overweight Individuals but Not the Obese. Journal of Obesity, vol. 2014, article ID 634587, 2014. 

The post Bebidas alcoólicas ajudam a proteger do diabetes tipo 2? first appeared on DiabetiCool - Informação de Qualidade sobre Diabetes.]]> https://www.diabeticool.com/bebidas-alcoolicas-ajudam-a-proteger-do-diabetes-tipo-2/feed/ 0 https://www.diabeticool.com/carnaval-e-diabetes-uma-combinacao-perfeita/ https://www.diabeticool.com/carnaval-e-diabetes-uma-combinacao-perfeita/#comments Sat, 01 Mar 2014 10:00:09 +0000 http://www.diabeticool.com/?p=3327 Dicas do doutor Carlos Eduardo Couri para diabéticos curtirem o Carnaval com muita saúde e alegria! O Carnaval é uma época especial do ano para muitas pessoas. Uns aproveitam para descansar, meditar… mas a maioria entra na folia e aproveita a festa. Obviamente que diabéticos deitam e rolam tanto quanto quaisquer outras pessoas, quer sejam …

Se você é fã de refrigerante diet, talvez seja melhor rever seus conceitos. Pesquisas recentes relacionaram os do tipo cola ao acúmulo de gordura na barriga, envelhecimento precoce, aumento de risco de diabetes tipo 2 e pressão alta. Confira detalhes abaixo, com dados do jornal Daily Mail.

Peso

A frutose, os adoçantes artificiais e o álcool de açúcar (outro tipo de adoçante com baixas calorias) presentes nos refrigerantes diet podem interferir nas bactérias naturais do intestino, de acordo com Amanda Payne, do Instituto de Alimentação, Nutrição e Saúde da Suíça. Isso altera o metabolismo e atrapalha o modo como o corpo sinaliza que está satisfeito. Como consequência, o corpo libera a insulina, o hormônio que controla os níveis de açúcar e armazenamento de gordura. Isso pode levar ao acúmulo de gordura na região da barriga. Fora isso, os açúcares falsos na bebida são centenas de vezes mais doces que o açúcar de verdade e enganam o cérebro, que pensa que o açúcar real está a caminho. Quando as calorias não chegam, aciona um efeito cascata de sinais que interfere nos níveis de fome, saciedade e açúcar no sangue.

Envelhecimento

Segundo Amanda Griggs, diretora de saúde e nutrição na Balance Clinic em Londres, Inglaterra, o ácido fosfórico, presente principalmente nos refrigerantes do tipo cola, pode causar uma série de problemas. Um estudo publicado em 2010 no FASEB Journal indicou que pode até mesmo acelerar o processo de envelhecimento. Constatou-se que os níveis excessivos de fosfato encontrados na bebida fizeram com que ratos de laboratório morressem cinco semanas mais cedo do que os que tinham dieta com níveis de fosfato mais regulares. Ácido fosfórico também tem sido associado a uma menor densidade óssea em alguns estudos. Em experimentos na Universidade de Harvard, nos Estados Unidos, o mineral mostrou poder de fazer a pele e os músculos murcharem e de levar a danos no coração e nos rins ao longo do tempo.

Dentes

Sian Porter, porta-voz da Associação Dietética Britânica, disse que os refrigerantes diet tipo cola podem ter falta de açúcar, mas a natureza ácida de variedades gasosas adoçadas artificialmente significa que também atacam o esmalte do dente. “O açúcar aumenta o risco de cárie, mas bebidas dietéticas são igualmente ácidas e podem causar erosão da mesma forma.”

Saúde

Estudos também afirmam que a bebida pode aumentar o risco de diabetes tipo 2 e pressão alta. Os resultados de um estudo de 10 anos encontraram uma ligação entre doenças cardiovasculares e pessoas que bebiam refrigerantes diet tipo cola todos os dias. Elas eram 43% mais propensas a sofrer um derrame ou ataque cardíaco. Outros levantamentos mostraram que o fósforo lançado a partir do ácido fosfórico com apenas dois refrigerantes por semana pode diminuir o cálcio dos ossos, elevando o risco de osteoporose.

Fonte: Terra

O lavrador aposentado José Fernandes Lopes, 75, não frequentava uma unidade de saúde há mais ou menos 13 anos. Ele mesmo afirmava que tinha uma “saúde de ferro”. Porém, há uma semana, um corte no pé lhe tirou o sossego, trazendo uma notícia nada agradável. “Estou com diabetes e só descobri fazendo os exames. Na lavoura, cortei o pé e demorou muito para cicatrizar. Meu pé está roxo e muito dolorido. Há um tempo não vou ao médico. Achava que minha saúde sempre era boa, mas, agora, tenho que me cuidar”, informou o lavrador, durante internação no Pronto Socorro do Hospital de Urgências de Sergipe (HUSE).

De acordo com uma pesquisa realizada pela Organização Mundial da Saúde (OMS) e pelo Ministério da Saúde (MS), a cada três mortes registradas no país, duas são de homens. A falta da realização de exames preventivos associada aos fatores de risco, como aumento da ingestão de sal, obesidade, uso abusivo de álcool e sedentarismo, faz com que muitos homens fiquem mais predispostos a adquirir doenças como diabetes e hipertensão.

Segundo a gerente da área técnica de Controle da Diabetes da Secretaria de Estado da Saúde (SES), Stella Gouveia, em Sergipe estima-se que 4,2% da população masculina adulta, com 18 anos ou mais, pode desenvolver diabetes. Isso representa um número de 28.300 homens no estado.

“Quando falamos em Diabetes, não é apenas o diagnóstico precoce que certamente minimizará as complicações. Uma vez que se inicia o tratamento adequado, fazendo a prevenção da doença, o paciente pode ter uma vida tranquila. É preciso que todos mudem os hábitos de vida com a adoção cotidiana de práticas corporais e atividade física, alimentação saudável, abandono do tabagismo e de bebidas alcoólicas em excesso. O homem, principalmente, necessita de um olhar especial, uma vez que existe uma grande resistência na procura por serviços de saúde preventivos, além de alternativas para uma vida mais saudável”, ressalta Stela Gouveia.

Alcoolismo

Outra patologia que atinge bastante os homens é o alcoolismo. A dependência do álcool é uma condição frequente e atinge cerca de 5% a 10% da população adulta brasileira. No ano de 2011, houve 1.300 internações hospitalares ocasionadas pelo uso de álcool no estado de Sergipe. Entre os tipos de drogas mais consumidas, o álcool apresenta-se em primeiro lugar.

A coordenadora Estadual de Atenção Psicossocial da SES, Sony Petris, explica que a passagem da forma moderada de beber ao ato de beber excessivamente ocorre de forma lenta e, em geral, leva vários anos.

“Nem todo consumo de álcool é considerado alcoolismo. O alcoolismo é considerado como doença pela Organização Mundial da Saúde e pode ser definido como o consumo excessivo, duradouro e compulsivo de bebidas alcoólicas, que provoca um quadro de dependência. São diversos os fatores que podem levar ao alcoolismo: origem biológica, psicológica, sociocultural”, explica.

A coordenadora destaca ainda que o alcoolismo pode causar danos para o convívio social. “Os danos sociais e morais diferem de indivíduo para indivíduo e são subjetivos. Porém, comportamentos anti-sociais, violência doméstica, ruptura de relacionamentos, problemas no trabalho, como alterações na percepção, reação e reflexos, aumentando a chance de acidentes, são provenientes do abuso de álcool. É uma doença que provoca muito sofrimento para o usuário, familiar e amigos”, enfatiza.

Ainda segundo Sony Petris, a população masculina ainda resiste em procurar cuidado, principalmente o de prevenção. Segundo estudos, somente 15% das pessoas, homens, que apresentam problemas relacionados com o uso de álcool buscam tratamento para o alcoolismo.

“Em muito dos casos, isso acontece por uma questão cultural. O álcool faz parte da cultura da população brasileira e acrescenta-se a isso a crença de que o usuário tem que “controlar” o uso de álcool, que consegue parar quando assim o desejar, o que faz com que, na maioria das vezes, quando busca ajuda é porque apresenta problemas físicos relacionados ao uso excessivo e abusivo”, enaltece Sony Petris.

Fonte: InfoNet

A OCDE, a Organização para Cooperação Econômica e Desenvolvimento, divulgou um relatório com os números do diabetes na Europa em 2011. No topo da lista dos países mais “doces” ficou Portugal, que tem quase 10% da população com algum tipo de diabetes. A média de prevalência da condição nos países da União Européia foi de 6.4% da população.

Chipre e Polônia completam o top 3 de países com mais diabéticos. Do lado de baixo do ranking, Suécia, Luxemburgo e Bélgica possuem menos de 5% de diabéticos dentre seus habitantes.

De acordo com a OCDE, no geral, os índices de diabetes vêm crescendo ao longo de todo o continente, seguindo a mesma tendência das taxas de obesidade (um dos grandes fatores de risco para o diabetes tipo 2). Em alguns países, o número de diabéticos dobrou em relação aos dados de 1990. A Organização afirma que mais de 100.000 mortes ano passado foram devidas à doença.

A boa notícia para os portugueses é que o número de fumantes e o consumo de álcool per capita caíram na última década. É sabido que o tabagismo aumenta as chances de uma pessoas contrair o diabetes (veja em nosso texto “A Doce Baforada Alheia“), além de outras doenças cardiovasculares, e que o álcool favorece episódios de hipoglicemia em diabéticos. Em vista destes bons índices de saúde da população, talvez o crescente número de diabéticos no país seja culpa, portanto, dos famosos e deliciosos pasteizinhos de Belém, ou de outras calóricas iguarias da culinária lusitana…!

O levantamento da OCDE complementa as informações do PREVADIAB – o primeiro e mais completo estudo da prevalência de diabetes em Portugal, realizado em 2010. Nele, estimou-se em 11.7% o número de portugueses que têm diabetes. Um dado interessante deste trabalho é que a taxa era maior entre homens (14.2% dos portugueses teriam diabetes, em contraste a 9.5% das portuguesas). Porém, a grande surpresa foi constatar que quase metade da população (43.6%) têm diabetes, mas não sabe, e que, contando-se os casos de pré-diabetes, o número de diabéticos em Portugal pode chegar a 35% dos cidadãos! É bom nossos bons amigos da terrinha manterem os olhos abertos para este perigo em ascenção!

Pessoas que têm diabetes tipo 1 e tipo 2 são mais propensas a sofrerem de doenças nos vasos sangüíneos, que podem resultar em quadros como paradas cardíacas e derrames, em especial se elas tiverem colesterol alto. Pode soar feio este tipo de informação, mas a boa notícia é que estes quadros são facilmente tratáveis. Ainda assim, é fundamental que diabéticos acompanhem com atenção e periodicamente seus níveis de colesterol. Na Europa, este acompanhamento é feito regularmente. Porém, de maneira misteriosa, mesmo sabendo que estão com colesterol alto, os europeus não têm cuidado adequadamente do problema.

Foi o que descobriu a mais recente análise de dados de diabéticos em toda a Inglaterra, que abrange informações de quase 2 milhões de pessoas. Descobriu-se que nove de cada dez diabéticos checam seus níveis de colesterol pelo menos uma vez ao ano, uma proporção muito maior do que a população em geral – o que mostra que, ao menos, eles estão bem acessorados pelos médicos sobre os perigos caridovasculares extras que o diabetes acarreta. Dos pacientes que medem o colesterol, 60% apresentam níveis acima do recomendado. Porém, o número de diabéticos que buscam reverter as altas taxas de colesterol fica muito aquém do esperado.

“Não é claro por que o alto número de pessoas checando anualmente suas taxas de colesterol não se traduz em controle melhor do colesterol, mas este é uma questão que está colocando em risco as saúdes de centenas de milhares de pessoas”, garante Barbara Young, do ONG inglesa Diabetes UK. Ela complementa: “Muitas vezes é apropriado receitar medicações como estatinas [contra o colesterol alto], mas isso de nada adianta sem explicar [ao paciente] a importância de tomar regularmente os remédios e as conseqüências potencialmente desastrosas de se não fazer isso”.

Continue lendo a matéria aqui!

Conforme diz o subtítulo desta matéria, o colesterol alto – e suas conseqüências –  é um dos maiores vilões dos diabéticos. Doenças cardiovasculares são responsáveis, por exemplo, por 44% dos falecimentos de diabéticos tipo 1 e de 52% dos tipo 2. Por isso, não é preciso dizer que lutar contra fatores que promovem estas doenças, como é o caso do colesterol alto, é importantíssimo.

Maneiras existem várias de se diminuir as taxas de colesterol. Pode-se adotar uma dieta com menos gorduras, praticar exercícios diariamente, perder peso, parar de fumar e diminuir a quantidade de álcool ingerida. Ou então utilizar medicamentos como as estatinas. Com tantas opções em mãos, o único motivo que diabéticos teriam de deixar de tratar seu colesterol é falta de informação. Este é um dos motivos pelos quais o Diabeticool existe!

De maneira enfática, o dr. Theodore Friedman, presidente do Departamento de Medicina Interna da Universidade Charles R. Drew de Los Angeles, avisou à imprensa: “Muito mais esforços precisam ser feitos para diminuir a exposição de indivíduos ao fumo passivo”. A pesquisa que ajudou a publicar, apresentada neste domingo na nonagésima quarta reunião anual da The Endocrine Society, fornece um argumento a mais para que as pessoas se mantenham não apenas longe dos cigarros, mas também da fumaça tóxica dos fumantes.

Fumar passivamente, ou seja, inspirar a fumaça do cigarro dos outros, é reconhecidamente um malefício à saúde, quase tão ruim quanto fumar ativamente um cigarro. O novo estudo comprova que o fumacê alheio também aumenta as chances de se desenvolver diabetes tipo 2 e obesidade.

O trabalho envolveu mais de seis mil adultos norte-americanos, estudados de 2001 a 2006. Eles foram divididos em três grupos: fumantes, não fumantes e fumantes passivos (grupo este de quem respondia que não fumava, porém possuía índices relevantes de nicotina no sangue).

Após ajustar os resultados para eliminar as influências de idade, gênero, raça, consumo de álcool e exercícios, os pesquisadores descobriram que fumantes passivos, quando comparados com não fumantes, apresentavam sinais perigosos de vários fatores que podem levar ao diabetes, como maior resistência à insulia, glicemia de jejum elevada e maiores concentrações de hemoglobina glicada. E não apenas estes sintomas foram observados: os fumantes passivos também possuíam uma maior taxa de diabetes tipo 2.

Os autores do estudo sugerem novas pesquisas comprovando esta correlação por eles descoberta. Foi identificada relação também entre o fumo passivo e obesidade. Todavia, aparentemente não há relação entre a obesidade e as taxas maiores de diabetes, ou seja, foi realmente o fumo passivo que causou a doce condição.