A cada semana, no consultório, respondo perguntas de meus pacientes sobre diferentes formas de “curar” ou tratar o diabetes. São várias as histórias:

• Suco de noni
• Água de quiabo
• Chá de pata de vaca
• Chá de insulina
• Etc

+ Relembre toda a polêmica sobre a água de quiabo aqui!

A natureza nos dá a grande maioria das substâncias que são usadas pela indústria farmacêutica. Um belo exemplo disso é da planta chamada dedaleira. Esta planta contém uma substância que ajuda o coração a bater mais forte. A molécula em questão, chamada digitálico, foi purificada, concentrada e colocada em cápsulas. A diferença das cápsulas e a planta é que na planta a substância está presente apenas em quantidades muito reduzidas. Daí a necessidade de concentrar esta quantidade pura em cápsulas. Caso contrário teríamos de ingerir mais de 30 litros de chá de dedaleira todos os dias para ter efeito parecido.

No Brasil, por motivos diversos, muitas pessoas não têm acesso regular à saúde de qualidade. Daí acabam recorrendo a medidas alternativas de saúde. Os chás e as garrafadas são um bom exemplo disso.

Eu até acredito que muitas destas terapias ditas “alternativas” ajudam a tratar o diabetes e outras doenças. Ainda mais porque quando fazemos qualquer tratamento intuitivamente tendemos a colaborar mais com alimentação saudável e exercícios regulares.

Para se lançar um medicamento para tratamento do diabetes estima-se ser necessário o investimento de cerca de 1 bilhão de dólares. Este gasto é para testar o seu efeito em milhares de voluntários, por longo tempo – antes mesmo de ser lançado no mercado. Vale destacar que, apesar do alto investimento, a grande maioria dos medicamentos estudados é rejeitada.

Por isso que nosso grupo de pesquisa da USP-Ribeirão Preto estuda células-tronco em humanos há mais de 10 anos e ainda não temos certeza se é seguro e totalmente eficaz para todas as pessoas com diabetes.

Infelizmente, tenho tido notícias de inúmeras pessoas que param seu tratamento de diabetes com comprimidos ou com insulina e passam a usar chás e ervas. Não raramente estas pessoas passam mal e acabam tendo de retomar o tratamento convencional. Já vi casos até de óbito…

Não sou pessimista nem cético, mas apenas penso que para se provar que uma dada planta ou substância (ou mesmo remédio) seja útil para o tratamento de qualquer doença é necessário que seja testada em milhares de pessoas por muito tempo… só a palavra do seu vizinho ou parente não é suficiente, por mais que seja bem intencionado!!

Por isso, evite usar qualquer tipo de substância e nunca suspenda um tratamento proposto sem antes discutir com seu médico.

Vamos em frente!!!

Desde que um programa de televisão divulgou que “beber água de quiabo” é uma maneira eficaz de baixar a glicemia, muito se tem discutido sobre a eficácia do vegetal no combate ao diabetes. A história ganhou proporções tão grandes que até mesmo a Sociedade Brasileira de Diabetes teve de se pronunciar sobre o quiabo. Aqui, encontre os textos mais acessados do site referentes ao assunto.

• O Quiabo do Luciano Huck e o Diabetes (24/11/2013): Muita gente ficou entusiasmada com a história da água de quiabo diminuir a glicemia, apresentada no “Caldeirão” deste sábado. Nosso colunista Carlão Diabético tem algo a dizer sobre isso.

• Revelado o Segredo da Água de Quiabo (18/12/2013): Você também ouviu a história da água de quiabo, experimentou a receita e sua glicemia baixou? Quer saber o motivo disto? Não perca a resposta neste polêmico texto!

• Tratamento Natural para o Diabetes: Quiabo! (5/11/2012): Ame-o ou odeie-o, o fato é que o quiabo é super nutritivo e faz muito bem para quem tem diabetes. Pesquisas recentes comprovam os efeitos antidiabéticos do alimento.

• O Posicionamento Oficial da Sociedade Brasileira de Diabetes sobre o Quiabo (2/1/2014): O que a Sociedade Brasileira de Diabetes, um dos órgãos mais importantes do país quando o assunto é a doença, pensa sobre o quiabo?

• A Origem do “Quiabo Cura o Diabetes” na TV (26/1/2014): Carlão Monteiro retorna ao Diabeticool contando um pouco da origem, em 2012, da famosa história do quiabo ‘curar’ o diabetes.

O que você pensa sobre o quiabo? Você testou tomar a água? Qual foi o efeito na sua glicemia? Por que tanta gente prefere acreditar no poder deste vegetal ao invés dos remédios tradicionais da farmácia? Deixe sua opinião nos comentários abaixo!

POR CARLÃO MONTEIRO, COLUNISTA DO DIABETICOOL

Já se vão mais de dois meses desde que escrevi pela primeira vez sobre o quiabo “curando” o diabetes (aliás, modéstia à parte, meu texto aqui no Diabeticool foi o primeiro publicado na internet explicando a controversa matéria do “Caldeirão do Huck” sobre os jovens mineiros e seu quiabo mágico!).

+ RELEMBRE o primeiro texto de Carlão: “O quiabo do Luciano Huck e o diabetes“

Desde então, milhares de pessoas já deram sua opinião e veredito aqui no site e no Facebook. O jovem líder em diabetes Ronaldo Wieselberg escreveu um texto polêmico e de altíssimo nível que explica, tim-tim por tim-tim, os motivos do quiabo diminuir, de fato, as taxas de açúcar no sangue (além de explicar o porquê disto não ser muito bom!). A Sociedade Brasileira de Diabetes, devido ao tamanho que assunto ganhou, até ela, deu seu parecer (negativo!) sobre o uso da água de quiabo. Todo mundo deu seu palpite.

Acompanhei por completo todas as discussões decorrentes do assunto. No final das contas, o pessoal se dividiu basicamente em dois grupos: de um lado, há as pessoas que entendem que água de quiabo baixa, sim, a glicemia, mas que faz isto devido ao aumento da quantidade de urina expelida e da ingestão das fibras, e que isto não é tratamento adequado para a saúde dos diabéticos. Do outro lado, há quem defenda com unhas e dentes a utilidade do quiabo como “cura” (usam esta palavra mesmo!) do diabetes, e qualquer tentativa de argumentação é vista como “complô da indústria farmacêutica” ou como algum tipo de elitismo que eu não compreendo (do tipo “você é médico, lógico que vai falar que quiabo não faz bem!!“, como se a única preocupação de quem estudou Medicina é vender remédio e sempre falar mal de tratamentos naturais).

De qualquer maneira, quero trazer hoje uma parte importante das origens da polêmica toda. A molecada de Minas que “descobriu” a água de quiabo se baseou nas pesquisas feitas pela cientista Vera Sônia Nunes da Silva, da UNICAMP/ITAL.

Em julho de 2012, o Globo Repórter fez uma extensa reportagem sobre alimentos naturais poderosos na cura de problemas de saúde. Após mencionar frutinhas do cerrado com propriedades anti-câncer, a reportagem exibe as pesquisas de Vera. Ela havia dado uma espécie de “farinha” de quiabo a camundongos diabéticos, e percebeu que a glicemia deles melhorou bastante, assim como os níveis de colesterol. A explicação para o fenômeno, dada pela própria Vera, eu deixo para vocês assistirem no vídeo [basta clicar na primeira imagem para acessar]!

Foi esta pesquisa que serviu de base para a “descoberta” da água de quiabo pelos meninos de Patos de Minas. A cientista Vera Nunes SEMPRE foi extremamente cautelosa ao dar entrevistas sobre os poderes antidiabéticos do quiabo, uma vez que conhece bem todo o extenso procedimento científico necessário à validação das descobertas, e certamente está chocada com essa loucura que virou a divulgação da “água milagrosa”.

Deixo com vocês o link para o vídeo que deu origem a uma das maiores polêmicas na comunidade diabética nacional dos últimos tempos. É interessante pensar a repercussão e as conseqüências que nossos atos têm hoje em dia, quando nada é perdido, tudo pode ser encontrado e a informação se tornou algo indelével e eterno.

Muita Saúde e Alegria a todos, sempre!

Carlão Monteiro Diabético ganhou este último “sobrenome” carinhoso há mais de 20 anos, quando descobriu que teria de conviver com o diabetes. Passou a estudar muito sobre a doença, devorando todos os livros e artigos científicos que passavam pela sua frente. Neste tempo, já testou milhares de tratamentos diferentes e ouviu as mais exóticas histórias sobre curas do diabetes. Ele compartilha seu vasto conhecimento com os leitores do Diabeticool nesta coluna especial.

Compartilhada no Facebook como possível remédio natural contra a doença, uma receita caseira de quiabo com água chamou a atenção da Sociedade Brasileira de Diabetes. Segundo os comentários que acompanhavam algumas das postagens, a mistura seria capaz de substituir os medicamentos e as injeções no tratamento contra a diabetes.

Os boatos do poder do quiabo surgiram após a divulgação, em um programa de televisão, de um experimento realizado por adolescentes. Oito voluntários foram submetidos, durante três meses, à pesquisa. No fim do período, foi constatada uma diminuição no índice glicêmico de todos eles. Porém, nenhum dos oito participantes deixou de tomar os remédios.

“Do ponto de vista de experiência científica ainda falta muita coisa”, alerta Walter Minicucci, presidente da SBD. “Nós ficamos preocupados com a repercussão, por isso não dá para sair dizendo para as pessoas que tomando isso elas estarão curadas. É preciso comparar, fazer testes com uma amostragem maior. Para se chegar a uma conclusão, são necessários inúmeros testes e que durem anos”.

Por outro lado, o quiabo pode ser um bom complemento no tratamento, se utilizado junto com os remédios. Por possuir muitas fibras, o alimento diminui a absorção de carboidratos, o que faz com que os níveis glicêmicos aumentem menos. Para quem tem diabetes, o ideal é ter uma alimentação balanceada, perder peso e fazer exercícios três vezes por semana. Isso tudo, é claro, sem deixar de lado os medicamentos.

Fonte: O Tempo

Desde que o programa “Caldeirão do Huck”, da Rede Globo de Televisão, exibiu uma reportagem que louvava a “água de quiabo” como redutora da glicemia, a polêmica ronda o já famoso vegetal. Muita gente assistiu ao programa e passou a experimentar a água de quiabo, alegando reduções significativas nas taxas de açúcar no sangue. Tal método natural de controle do diabetes, porém, assusta a comunidade médica nacional. Há relatos de diabéticos que estão deixando de utilizar os medicamentos prescritos pelos seus médicos em troca do quiabo, o que pode provocar danos irreversíveis à saúde, de acordo com os profissionais. Em meio ao debate, a Sociedade Brasileira de Diabetes (SBD) divulgou seu posicionamento oficial em relação ao quiabo como tratamento para a doença.

+ LEIA MAIS: “O quiabo do Luciano Huck e o diabetes” – 24/11/2013

“A Sociedade Brasileira de Diabetes vê com grande preocupação a divulgação por grandes veículos de comunicação, formas “alternativas” de tratamento do diabetes sem qualquer base científica, pelo seu potencial de malefício, especialmente para as pessoas portadoras de diabetes em uso de insulina”, avisa o comunicado da SBD. “Esclarecemos que não há qualquer evidência científica para tal uso e que portanto não o recomendamos.”

USUÁRIOS DE UM LADO, MÉDICOS DE OUTRO. POR QUÊ?

O programa de televisão premiou com R$30 mil um grupo de três adolescentes que testaram, de maneira caseira e não-científica, os efeitos de se ingerir um copo de água na qual se deixam amolecer pedaços de quiabo. Diversos relatos atestam, de fato, a eficácia do método para diminuir a glicemia. Porém, os efeitos provavelmente são decorrentes das propriedades diuréticas do quiabo, as quais estimulam a liberação de glicose através da urina. Conforme explicou o Jovem Líder em Diabetes pela Federação Internacional de Diabetes, Ronaldo Wieselberg, este efeito diurético não é necessariamente positivo, uma vez que a glicose – o “combustível” do corpo humano – está sendo, desta forma, desperdiçada.

“Se a gente só baixa a glicemia perdendo glicose pela urina, vai faltar gasolina para o carro [nosso organismo], e aí, uma hora ou outra, ele vai parar”, explica Ronaldo, com uma analogia.

+ LEIA MAIS: “Revelado o segredo da água de quiabo“, por Ronaldo Wieselberg

Os alertas dos profissionais da saúde encontram, muitas vezes, ceticismo por parte dos usuários do método natural. Muitos apostam no “tratamento” com o quiabo por razões econômicas, uma vez que é mais em conta do que os medicamentos tradicionais da farmácia, enquanto outros apontam um possível “complô” da indústria farmacêutica para calar a “descoberta”.

“Também acredito que já existe uma cura para DIABETES mas a indústria farmacêutica não deixa e não quer para não deixar de ganhar muito dinheiro, por pura ganância”, relatou o usuário da comunidade Diabeticool, João P. de Carvalho.

A seguir, o comunicado oficial da SBD.

POSICIONAMENTO OFICIAL DA SBD

A Sociedade Brasileira de Diabetes vê com grande preocupação a divulgação por grandes veículos de comunicação, formas “alternativas” de tratamento do diabetes sem qualquer base científica, pelo seu potencial de malefício, especialmente para as pessoas portadoras de diabetes em uso de insulina. Mais especificamente desejamos nos referir ao Programa da Rede Globo de Televisão que divulgou os supostos benefícios da baba do quiabo para o tratamento do diabetes. Esclarecemos que não há qualquer evidência científica para tal uso e que portanto não o recomendamos.

A Sociedade Brasileira de Diabetes reúne profissionais de saúde (especialistas, professores, pesquisadores), com o interesse em diabetes e tem como missão a compreensão dos fenômenos envolvidos, prevenção, diagnóstico, tratamento e cura desta doença e suas complicações que atinge no momento aproximadamente 13.4 milhões de brasileiros. Nestas áreas de estudos grandes avanços tem ocorrido nos últimos anos resultantes de vultuosos recursos utilizados na realização de pesquisas envolvendo milhares de pessoas portadoras de diabetes em universidades de todo o mundo.

Embora ainda não curável, o diabetes na atualidade é perfeitamente controlado com medicamentos encontrados gratuitamente em farmácias populares e unidades básicas de saúde.

A Sociedade Brasileira de Diabetes recomenda que as pessoas portadoras de diabetes mantenham uma alimentação saudável, atividade física regular, uso de medicamentos prescritos pelo médico, incluindo insulina se necessário e visitem um serviço de saúde para realização de exames periódicos e consultas com outros especialistas quando necessário: cardiologista, oftalmologista, nefrologista etc.

Por último, a Sociedade Brasileira de Diabetes esclarece que tratar diabetes não significa somente tratar a glicemia, mas tratar também o Colesterol, a Pressão Arterial, a Obesidade, o hábito de fumar, todos fatores de risco para a doença vascular, principal causa de morte na atualidade.

Em 27 de dezembro de 2013.

Por Dr. Laerte Damasceno – Editor-chefe do portal

Dr. Balduino Tchidel – Presidente da SBD

Dr. Walter Minicucci – Presidente eleito da SBD

UM TEXTO ESPECIAL POR RONALDO WIESELBERG

No dia 23/11/2013, um sábado, uma “revolução” acontecia na televisão e eu estava com muito medo, não pela revolução em si, mas pela minha prova de Patologia, que aconteceria na segunda-feira e porque depois, viajaria até o outro lado do mundo para o programa Young Leaders in Diabetes da IDF (Federação Internacional de Diabetes) e para o Congresso Mundial de Diabetes (acesse o link acima para ler sobre a viagem!)

Pois bem. Como essas duas coisas podem estar relacionadas? Ambas têm a ver com o mesmo assunto: diabetes.

A verdade – inconveniente – é que o diabetes é uma das maiores epidemias no planeta. Dados recentes mostram que quas 400 milhões de pessoas no planeta são portadoras de algum dos tipos da doença. E o pior, o diabetes exige muitos cuidados e mudanças por parte do paciente.

Eis que no quadro Jovens Inventores – peço perdão se errar o nome do quadro! – do programa Caldeirão do Huck, três jovens de 17 anos apresentaram uma “invenção”, batizada por eles de “O Incrível Quiabo”.

Sim, quiabo. Aquela coisa verde que ou você ama – como eu – ou odeia.

Simplificando a história, os jovens – dois meninos e uma menina –, inspirados pelo caso de diabetes de uma colega de escola, decidiram, sob a tutela da professora de Química, investigar o assunto. Encontraram uma pesquisa que dizia que ratos alimentados com farinha de quiabo tinham menores medições de glicemia… E pensaram num jeito mais “palatável” para o ser humano. Basicamente, um “chá frio de quiabo”.

Alguns voluntários – parentes e amigos dos jovens – provaram a tal água de quiabo e relataram diminuições impressionantes na medição glicêmica.

Por essa iniciativa – veja bem, eu disse INICIATIVA, nada a respeito da investigação ou do resultado! – os jovens receberam 30 mil reais (!!!) como prêmio. E é aqui que a coisa começa a desandar.

O LADO BOM E O LADO MAU DO QUIABO

Desde 1898 o quiabo é conhecido por ter algumas propriedades diuréticas, além de ser rico em fibras. Ele faz parte da alimentação de muitas pessoas, na América, Ásia e África, que vai desde o nosso delicioso frango com quiabo – ô trem bão, sô! – até biscoitos de quiabo no sul dos EUA. Daí, algumas pesquisas já foram feitas a respeito disso.

A coisa é que o pessoal em casa, que não sabia dessas pesquisas, e que normalmente não é tão ligado assim no assunto diabetes entendeu que o quadro do Caldeirão estava mostrando um novo TRATAMENTO, comprovado, e em alguns casos, a CURA do diabetes com a água de quiabo. Foi um mal entendido MUITO grave!!!

Ressaltando, e de novo: A ÁGUA DE QUIABO NÃO É TRATAMENTO COMPROVADO PARA O DIABETES. Nem ela, nem o chá de pata de vaca, chá de folha de jambolão, batata yacon… Todos estão sendo estudados!

Voltando… Por mais que a água de quiabo possa ajudar, temos vários problemas nessa história. O mais grave deles, e o que eu quero ressaltar aqui é que temos pessoas PARANDO COM A MEDICAÇÃO para usar APENAS A ÁGUA DE QUIABO como “tratamento”.

Isso sim é MUITO GRAVE e pode ter problemas MUITO grandes.

SABE POR QUE DÁ PARA CONFIAR EM MEDICAMENTOS?

O medicamento é a forma que temos, comprovada por vários testes – e para pagar esses testes é que o medicamento fica caro, são quase 10 anos de pesquisa para que cada medicamento seja lançado… – para tratar o diabetes, e nenhum deles faz mal. Infeliz foi o cara que disse que fazem.

Sem o medicamento, o corpo não consegue usar a glicose da maneira certa, que fica acumulando no sangue, e aí, sim, é que surgem os riscos de complicações. Nenhum médico, em sã consciência, e estando atualizado sobre as indicações, vai receitar um medicamento que faça mal.

Largar os medicamentos é garantia de desastre, cedo ou tarde.

“Ué, mas a minha glicemia baixou…”

Que bom que baixou! Mas será que foi só a água de quiabo a responsável por isso? Tem certeza que nesse dia você não andou um pouquinho mais? Não comeu menos? Vamos dar uma olhada no que se imagina que tenha sido o processo…

O SEGREDO REVELADO DA ÁGUA DE QUIABO

A água de quiabo é diurética, isto é, faz com que quem tome a água faça mais xixi. No xixi, saem, junto com a água, um monte de substâncias, sais e GLICOSE. Por mais que os nossos rins sejam fantásticos e tentem reabsorver sais e glicose, se a glicemia estiver acima de certos valores, eles não conseguem reabsorver tudo, e aí, sai glicose pela urina.

Com mais urina, mais glicose saindo, certo? E se tem mais glicose saindo, a glicemia está baixando, correto?

Ééééé… Tá bem. Mas e as pessoas que, devido ao diabetes descontrolado, já têm algum problema nos rins – caiu essa na minha prova de Patologia! –, será que vai funcionar? A resposta é sim, mas a um preço muito grande… Os rins vão piorar muito mais rápido.

Outra coisa é que, por ser um “chá de quiabo”, não existe como medir a quantidade da substância responsável que a gente toma em cada copo de água de quiabo.

Não entendeu? Então, vamos pensar assim… Se cada 1mg da substância baixar 10mg/dl da minha glicemia, um copo de água tem… Ééé… Espera. Quanto da coisa tem em cada copo??? Não sabemos. E isso pode fazer com que a glicemia NÃO baixe, ou pior ainda, baixe MUITO.

Enquanto a hiperglicemia causa problemas a médio e longo prazo, as hipoglicemias – ou seja, quando a glicemia está baixa demais – causam problemas a curto prazo…

“Mas baixou a minha glicemia, que vivia em 250mg/dl! Isso é o que importa!”

Calma! Mais ou menos… Mais ou menos. A glicose, o açúcar do sangue, é o combustível do corpo – como se o corpo fosse um carro e a glicose fosse a gasolina! –, e por isso não podemos deixar a glicemia em 0mg/dl, se não, o carro “para” no meio da rodovia!

Assim, a gente precisa da glicose DENTRO das células – ou seja, da gasolina no motor do carro. As medicações, como metformina, mais um monte de nomes esquisitos, e a própria insulina, permitem que a glicose entre na célula, e aí, sim, ela seja usada para que a gente tenha energia.

Se a gente só baixa a glicemia perdendo glicose pela urina, vai faltar gasolina para o carro, e aí, uma hora ou outra, ele vai parar.

Isso sem falar em possíveis problemas que podem ser causados pelo fato de a gente não saber direito “o que” faz a glicemia baixar.

“Como assim, Ronaldo? É natural, se não faz bem, mal não vai fazer…!”

Errado. Pode fazer mal, sim. Senta, pega a pipoca e uma Coca Zero.

MELHOR PREVENIR DO QUE REMEDIAR

A maioria das substâncias no nosso corpo tem um efeito que depende da quantidade que elas estão no corpo e se elas são influenciadas por “outras” substâncias. Se a gente está, por exemplo, tomando um antibiótico e junto toma bebida alcoólica, isso influencia o efeito do antibiótico – essa provavelmente todo o mundo já ouviu falar.

Assim, é a mesma coisa com a água do quiabo. Se a gente não sabe o que tem, exatamente, como garantir que não vai ter nenhuma influência tóxica (!!!) quando tomarmos algum antibiótico junto, quando tomarmos um remédio para dor de cabeça…? Como garantir que a glicemia não baixa, também, por aumentar o efeito dos remédios que já tomamos…?

Exato: não tem como, pelo menos, não no momento.

O que sabemos, até o momento, é que o tratamento com os medicamentos que o médico prescreve, atividade física constante, dieta balanceada e saudável surtem os melhores efeitos possíveis.

Não, ninguém diz que é fácil mudar uma vida inteira de hábitos, principalmente nos casos de diabetes tipo 2. Porém, procurar por um tratamento “milagroso” não é o caminho. Como eu disse lá em cima, o diabetes demanda comprometimento do paciente. Demanda mudança. E todo o mundo é resistente à mudança, é natural do ser humano.

Mas, pensem bem, é mudar para melhor. Todas as pessoas que têm diabetes e se cuidam são MUITO mais saudáveis do que as que não têm diabetes e não se cuidam.

Afinal, quando descobrirem a cura, todos queremos estar inteiros, né? E, o mais importante, tendo um estilo de vida saudável.

Ufa! Vou parar por aqui. Ainda tem muita coisa para falar, mas, essas, são outras histórias. Dúvidas, essas sim, eu respondo 🙂

Ronaldo José Pineda Wieselberg tem diabetes há mais de 20 anos. É estudante de Medicina na Faculdade de Ciências Médicas da Santa Casa (FCMSCSP), auxiliar de coordenação do Treinamento de Jovens Líderes em Diabetes da ADJ Diabetes Brasil e Jovem Líder em Diabetes pela Federação Internacional de Diabetes (IDF), com trabalhos sobre diabetes premiados e apresentados no Brasil e no exterior. Apesar de ter o mesmo nome de vários grandes jogadores de futebol, prefere o xadrez.

Um texto especial escrito por Dona Amélia Barbosa, nova colunista do Diabeticool.

Um grande “olá” para todo mundo! Estou muito feliz em poder escrever também aqui no Diabeticool. Eu sempre trabalhei nos “bastidores” do site, ajudando a escolher umas receitas bem gostosas e nutritivas (e com pouco açúcar e gorduras!) para vocês, e também fazendo moderação dos comentários. Minha gente, o povo gosta de falar, viu? É muita opinião que recebemos todos os dias, com muita alegria! Tive bastante trabalho desde que o Carlão Monteiro publicou a crônica sobre a água de quiabo baixar a glicemia, depois que a notícia saiu no programa do Luciano Huck. O texto passou, como um foguete, a ser um dos mais acessados do site. E um dos mais comentados também!

São tantas opiniões diferentes e pontos de vista interessantes que o pessoal do site me pediu para fazer uma coleção do que vocês, nossos queridos amigos e leitores, andaram dizendo sobre a tal “água de quiabo”! Adorei a sugestão, pessoal!

Então aqui estou eu, na minha humilde estréia como “colunista” do Diabeticool, saindo dos bastidores para a página principal do site. Estudei a opinião de cada um que comentou nas nossas matérias sobre o quiabo. Separei alguns comentários que representam bem (espero!) o espírito de vocês quanto ao assunto. Vamos ver o que os leitores do Diabeticool pensam sobre a polêmica da água de quiabo?

O QUIABO VERSUS A INDÚSTRIA FARMACÊUTICA

Uma coisa que me chamou a atenção de cara foi a grande quantidade de gente que aproveitou a novidade quente da água de quiabo para espinafrar a indústria farmacêutica. Boa parte dos comentários deixou claro que a descoberta dos garotos mineiros era um grande golpe sobre a indústria de medicamentos. E que, por isso, eles deveriam tomar cuidado e evitar a todo custo serem “comprados”! Separei o comentário a seguir como bem característico desta linha de pensamento.

Gostaria de saber o que vocês acham disso. MUITA gente, mas MUITA gente MESMO, tem a total convicção de que já existe uma cura pro diabetes, mas que a indústria “segura” a cura, evitando assim perder dinheiro com a venda de medicamentos. Já presenciei diversas discussões sobre o assunto. Meus amigos que não concordam com essa opinião costumam dizer o seguinte: a primeira farmacêutica que vender a cura pro diabetes vai ficar TRILIONÁRIA, vai ganhar muito mais dinheiro que todas as outras somadas! Porque o diabetes sempre vai existir, é uma doença que possui componentes genéticos e comportamentais, sempre vai ter gente precisando da tal cura. Por que então alguém “seguraria” a venda da cura?

O que vocês acham?

O Miguel Ortega deixou um comentário muito interessante, parecido com o anterior.

Sempre bom lembrar que o diabetes é sério e que ninguém tem que parar de tomar os medicamentos! Essa dica cairia bem pra história do próximo comentário…

ALERTA VERMELHO!!

Meu Deus, que absurdo!! É inacreditável que exista uma pessoa tão irresponsável, ainda mais sendo insulinodependente, que dê um “conselho” desses! Que bom que o esposo da Elenice tem bom senso! Fiquei alarmada com esta história…

FUNCIONOU!

O que não faltou também foram comentários do pessoal que testou a água de quiabo e ela funcionou que foi uma beleza! A glicemia do pessoal tem baixado bastante depois do uso da água. Vejam só:

Que melhora boa, né? Quem já está tomando a água de quiabo há mais tempo (por exemplo, mais de uma semana) poderia deixar um comentário dizendo como está o tratamento, por favor! Seria legal para todo mundo saber o que está acontecendo, concordam?

BATE-REBATE

Eu achei super interessante o “ping-pong” que vem a seguir! A Márcia e a Daniele comentaram a notícia do quiabo e deixaram suas excelentes observações. Em comum, as duas entraram no assunto do quiabo ser um tratamento “natural” para o diabetes. Será que “natural” é sempre uma coisa boa? As opiniões são bem diferentes quanto a isso! Vejam só:

E aí, com qual das duas você mais concorda?

O mais legal de participar de um site colaborativo e focado na comunidade diabética nacional como é o caso do Diabeticool é poder fazer novos amigos, ouvir opiniões novas e diferentes das nossas e aprender um montão sobre o diabetes! Continuem deixando seus recadinhos aqui com a gente! Cada comentário ajuda milhares de diabéticos que os lêem todos os dias!! Um beijão e até a próxima!

PS: o pessoal da equipe Diabeticool sempre responde aos comentários na página que eles foram feitos, tá bom? Como é muito comentário todo dia, às vezes eles podem demorar um pouquinho, mas saibam que todas as dúvidas são tratadas com o maior carinho por aqui! 🙂

POR RICARDO SCHINAIDER DE AGUIAR, ESPECIAL PARA O DIABETICOOL

Após a polêmica relacionada ao tratamento do diabetes com quiabo, citado no programa “Caldeirão do Huck” e repercutido aqui no Diabeticool com o excelente texto do Carlão Diabético, muitos devem ter se perguntado: quais outros alimentos poderiam ser usados para controlar a glicemia? Há relatos de muitos frutos e vegetais que poderiam ser usados no tratamento do diabetes pelo fato de ajudarem na redução dos níveis de glicose no sangue, entre os quais se incluem a carambola, o caju, a romã, a azeitona roxa, a cebola e o alho. Mas quais deles já foram testados cientificamente?

Nesse texto, vamos falar sobre uma variedade do maracujá, chamada marucujá-do-mato (nome científico: Passiflora nitida Kunth).

Uma pesquisa realizada pela Universidade Federal do Amazonas, em parceria com o Instituto Nacional de Pesquisas da Amazônia, no ano de 2012, analisou os efeitos do marucujá-do-mato sobre a glicemia. No estudo, os cientistas utilizaram uma farinha desse maracujá, obtida após descascarem, desidratarem e triturarem a fruta.

Para testar a eficácia da farinha, foram usados 15 ratos diabéticos. Na primeira etapa do experimento, os animais foram divididos em dois grupos: um deles comeu a farinha, enquanto o outro não. Na segunda etapa, os pesquisadores deram aos ratos uma solução de açúcar e acompanharam a glicemia dos animais durante 2 horas. O resultado foi que os ratos alimentados com a farinha antes da ingestão de açúcar apresentaram uma glicemia menor durante todo o período de testes quando comparados aos ratos que não receberam a farinha. Essa redução chegou a ser de até 60%, quando foi medida 15 minutos depois da ingestão de açúcar.

Os cientistas usaram duas doses diferentes de farinha: uma de 0,5 grama para cada quilo de peso do animal e outra de 1 grama por quilo. Quanto maior a dose da farinha, maior sua eficácia para reduzir a glicemia. Os pesquisadores ressaltaram que, apesar da dose ser relativamente alta quando comparada a de outras drogas, não houve nenhum sinal de efeito colateral nos animais.

POR QUE O MARACUJÁ-DO-MATO PODE AJUDAR NA REDUÇÃO DA GLICEMIA?

Os cientistas acreditam que o efeito do maracujá-do-mato sobre os níveis de glicose no sangue pode estar relacionado ao fato de que ele contém grandes quantidades de fibras alimentares. Outros estudos já haviam demonstrado que essas fibras auxiliam no controle da glicemia.

E QUANTO AO MARACUJÁ COMUM?

Um estudo realizado pela Escola Superior de Agricultura “Luiz de Queiróz” (ESALQ), da Universidade de São Paulo (USP), em parceria com Instituto Agronômico de Campinas (IAC), estudou os efeitos da casca do maracujá (Passiflora edulis) sobre a glicemia. A pesquisa também foi feita em ratos diabéticos e mostrou que, ao longo de 30 dias, os ratos que comeram uma farinha feita a partir da casca do maracujá tiveram seus níveis de glicose reduzidos em até 59%. A casca do maracujá, assim como o maracujá-do-mato, tem grandes quantidades de fibras, que podem ter auxiliado no controle da glicemia dos animais.

E O QUE TUDO ISSO SIGNIFICA?

É importante ressaltar que essas pesquisas citadas não foram realizadas em seres humanos e essas frutas não substituem os remédios para controlar a glicemia. Ainda são necessários mais estudos para que, possivelmente, um tratamento alternativo seja desenvolvido no futuro. Até lá, o que essas pesquisas indicam é que o maracujá e o maracujá-do-mato tem potencial para ajudar no controle da glicemia de pacientes com diabetes.

Com a promissora invenção de um quiabo que auxilia no tratamento do diabetes, um trio de estudantes de Patos de Minas, no Alto Paranaíba, venceu o quadro “Jovens Inventores”, do Caldeirão do Huck, e ganhou R$ 30 mil no último sábado (23).

Letícia Vinhal, Matheus Pains e Welles Oliveira, ambos de 17 anos, são estudantes do ensino médio e foram premiados em uma feria de ciências da Universidade de São Paulo (USP), sendo convidados posteriormente para participarem do programa.

O “Incrível Quiabo”, como nomeado pelos estudantes, é usado para controlar os níveis de glicose. O laboratório do Colégio Tiradentes da Polícia Militar, na cidade mineira, foi o ponto de partida dessa aventura científica após os três presenciarem o sofrimento de uma colega da escola, que tem a doença.

Os jovens descobriram por meio de uma pesquisa que a ração feita do quiabo, um alimento tradicional da culinária mineira, baixava os níveis de glicose em animais. Foi então que eles decidiram ampliar o estudo para obter o resultado em humanos. “Vimos a pesquisa da Universidade de Campinas (Unicamp) e resolvemos trazer isso, de uma forma mais prática e para dentro da vida das pessoas diabéticas, para ajudá-las também”, contou Matheus.

A descoberta foi que na mucilagem liberada pelo quiabo, conhecido popularmente como a “baba”, existe maior concentração de fibras e que é justamente isso que ajuda a baixar os níveis da glicose no sangue. Eles chegaram à conclusão de que pegar dois quiabos, partir ao meio (retirando as pontas) e colocá-los na água era o ponto ideal para se chegar ao resultado positivo. A partir do momento em que água entra pelos poros do vegetal e libera o muco, a água de quiabo está pronta para beber.

Depois os estudantes foram à procura de voluntários para participar do experimento. De acordo com o Welles Júnior Oliveira, a aceitação das pessoas foi a maior dificuldade de todo o experimento, pois muitas não gostavam da consistência do quiabo. “Outras pessoas não acreditavam no nosso projeto, diziam que não iria dar certo e que não era comprovado”, ressaltou.

Quando conseguiram os voluntários, eles fizeram um acompanhamento semanalmente que comprovou os efeitos da água do quiabo e notaram a melhora na qualidade de vida dos pacientes. “Fazíamos o controle toda a semana com os pacientes, por meio daquele aparelho que dão em posto de saúde para controle de diabetes. Essas pessoas mediam a taxa de glicose todos os dias após tomarem a água de quiabo e constataram que o nível diminuía”, esclareceu Welles.

O trabalho foi monitorado pela professora de Química, Andréia Cristiana Lima, que também teve todas as expectativas superadas. “Foi muito inesperado porque o projeto foi feito para uma feira de conhecimento a nível de ensino médio do colégio, em uma feira brasileira. Lá mesmo nós tivemos esse contato, mas só depois de meses que soubemos que era da Globo, para a gravação de um documentário”, ressaltou a professora.

A invenção não agradou apenas a professora, amigos e familiares, como também os jurados do quadro do Caldeirão do Huck que deram nota máxima aos jovens cientistas e, consequentemente, o prêmio máximo do programa.

Fonte: G1

O Diabeticool traz para vocês uma receita rápida, prática e de dar água na boca, que fará até quem torce o nariz para o quiabo adorar a refeição!

O prato a seguir fica pronto rapidinho, em menos de meia hora, e é tão saboroso que nem parece que estamos comendo quiabo – um alimento pra lá de importante para quem está com diabetes. Além disso, a receita possui baixos teores de gorduras, sódio e carboidratos, sendo riquíssima em nutrientes e fibras.

Para quem anda tomando a água de quiabo, talvez valha a pena experimentar esta versão muito mais gostosa do vegetal. Bom apetite!