Há um tipo de bebida alcoólica que, ao contrário da crença, parece fazer muito bem ao corpo, além de ajudar a combater alguns dos sintomas do diabetes tipo 2: o vinho tinto.

Diversas pesquisas científicas recentes mostraram as propriedades benéficas do consumo moderado de vinho tinto para a saúde. Agora, um estudo israelense, publicado no respeitado Annals of Internal Medicine e que envolveu mais de 220 pessoas com diabetes tipo 2, reforça esta idéia.

OS BENEFÍCIOS DO VINHO TINTO AO CORPO

Cada um deles passou a seguir a Dieta do Mediterrâneo, excelente fonte de nutrientes para a manutenção do peso, a saúde cardiovascular e o controle dos níveis de açúcar no sangue. Porém, na hora de jantar, alguns dos voluntários foram orientados e tomar uma taça de vinho tinto todos os dias. Outros, uma taça de vinho branco. Ainda, alguns voluntários tiveram que se contentar com um copo d´água, como controle.

Após os 24 meses, a surpresa: os diabéticos tipo 2 que tomaram uma taça de vinho tinto todos os dias mostraram índices melhores de glicemia e níveis maiores de colesterol bom no organismo.

“Nós descobrimos que uma taça de vinho tinto no jantar pode melhorar a saúde cardiovascular de pessoas que estão com diabetes tipo 2”, afirmou Iris Shai, pesquisadora da Universidade Ben Gurion e uma das principais autoras do estudo.

Além disso, um outro benefício – bem compreensível! – é que os tomadores de vinho mostraram melhora, também, na qualidade do sono.

O ALERTA

Por isso, a melhor dica é conversar com seu médico sobre a possibilidade de tomar vinho. Ele saberá indicar se seu organismo está preparado e qual é a quantidade correta. Caso esteja liberado, então poderá incrementar seus jantares com um bom vinho, sabendo que não só seu paladar – mas também sua saúde! – agradecerá.

Por Ricardo Schinaider de Aguiar, especial para o Diabeticool

O HDL (sigla, em inglês, que significa lipoproteína de alta densidade), também conhecido como o “colesterol bom”, tem outra importante e benéfica função em nosso organismo além da proteção contra doenças cardiovasculares. Uma equipe internacional de cientistas demonstrou que o HDL está relacionado também com o controle da glicemia, pois faz com que células musculares usem glicose de modo mais eficiente. A descoberta oferece potencial para que novos tipos de medicamentos para o diabetes tipo II sejam desenvolvidos.

“Nossos resultados relacionam, pela primeira vez, níveis baixos de HDL com uso debilitado de glicose e queima de calorias”, diz Susanna Hofmann, uma das coordenadoras do estudo, do instituto de pesquisa alemão Helmholtz Zentrum München. “Baseado nessa descoberta, substâncias já clinicamente testadas para a prevenção e regressão de aterosclerose poderão oferecer um novo meio de tratamento também para o diabetes”.

Na pesquisa, realizada em modelos animais, os cientistas observaram a relação entre os níveis de HDL e de ApoA-I (apolipoproteína A-I), principal proteína do HDL, e células do músculo esquelético. Os músculos esqueléticos são aqueles que estão geralmente juntos ao esqueleto e que conseguimos controlar, como os músculos dos braços e das pernas. Sem a proteína ApoA-I, as células desses músculos queimam menos calorias. Como a glicose é usada para queimar calorias, menos queima significa mais glicose no sangue. Ao terem seus níveis de HDL e ApoA-I aumentados, os animais deixaram de ter hiperglicemia. Além disso, a performance de seus músculos melhorou e eles tiveram menos ganho de gordura.

A taxa de doenças cardiovasculares em diabéticos do tipo II é maior em relação a não-diabéticos, portanto o aumento dos níveis de HDL pode trazer ainda mais benefícios para essas pessoas, principalmente para as mulheres. “Nossos resultados são muito relevantes para mulheres portadoras de diabetes tipo II”, diz Hofmann. “O risco delas desenvolverem doenças cardiovasculares é mais alto do que o risco de homens com diabetes tipo II, pois elas têm concentrações mais baixas de HDL e ApoA-I”.

Para aumentar os níveis de HDL, é recomendada a prática regular de exercícios físicos aeróbicos, como caminhar, correr e andar de bicicleta.

A prática regular de exercícios físicos gera benefícios que se manifestam em todos os aspectos do organismo. Do ponto de vista músculo-esquelético, ela melhora a força, o tônus muscular e a flexibilidade, bem como fortalece os ossos e as articulações. Para as crianças, ela pode ajudar no desenvolvimento das habilidades psicomotoras. A atividade promove a perda de peso e de porcentagem de gordura corporal, a redução da pressão arterial, a diminuição do colesterol total e o aumento do “colesterol bom” (HDL). Todos esses benefícios auxiliam na prevenção e no controle de doenças, como hipertensão, diabetes, problemas cardiovasculares, infarto, câncer de cólon, entre outras. A pessoa que deixa de ser sedentária diminui o risco de morte por doenças do coração em 40%.

Para o professor de Educação Física, Samir Messias de Freitas, isso mostra que uma pequena mudança nos hábitos de vida é capaz de provocar uma grande melhora na saúde e na qualidade de vida. Por isso, há 20 anos ele desenvolve, de forma gratuita, o Projeto Atividades Físico-Recreativas para Diabéticos. Atualmente, as atividades são realizadas das 7h às 8h, às segundas, quartas e sextas-feiras, em frente do Museu do Zebu, dentro da ABCZ. Não é necessário inscrição ou qualquer outro pré-requisito para participar. Hoje, cerca de 80 pessoas, de todas as idades, participam das atividades físicas e recreativas do projeto.

O especialista destaca que o exercício físico regular reduz o índice de quedas em idosos, ajuda a aliviar a dor da artrite, diminui os sintomas de ansiedade e depressão e está associado ao menor uso de medicamentos e número de hospitalizações. “O sedentarismo, que atinge mais da metade da população brasileira, é uma das principais causas do desenvolvimento do diabetes. Trata-se de uma disfunção do metabolismo de carboidratos, podendo ser hereditária ou adquirida, e é a quarta maior causa de morte em países desenvolvidos. O problema pode ter causas variadas e é resultante da incapacidade do corpo de produzir insulina ou de utilizá-la corretamente. A insulina é uma substância produzida pelo pâncreas exatamente para controlar os níveis de açúcar no sangue”, explica.

A doença se apresenta em dois tipos. O diabetes tipo 1, também conhecido como diabetes insulino-dependente, é normalmente diagnosticado em crianças ou pessoas jovens, cujo pâncreas produz pouca ou nenhuma quantidade de insulina. O diabetes tipo 2 responde por 90% dos casos da doença e atinge indivíduos adultos, geralmente associada à obesidade, cuja deficiência está na resistência à insulina. “O objetivo do projeto é possibilitar a todos os participantes, através de sugestões de atividades físicas e recreativas moderadas, o hábito regular do exercício, de modo a contribuir no desempenho da vida diária e diminuir as complicações ocasionadas pelo diabetes. Além disso, visa a prevenir possíveis doenças, como fraqueza crônica, depressão, doenças do coração e dos pulmões, câncer e diabetes”, ressalta Samir Messias de Freitas.

Fonte: Jornal da Manhã

A empresa farmacêutica Eli Lilly Co. está desenvolvendo um novo medicamento para o combate ao diabetes. A grande vantagem desta inédita droga é que ela seria capaz de melhorar a saúde também do coração, além de ajudar na diminuição do peso e no combate ao colesterol ruim. Isto é bastante significativo, posto que, recentemente, alguns remédios antidiabéticos deixaram de ser produzidos por gerarem efeitos negativos no coração dos pacientes.

O remédio da Eli Lilly, provisoriamente chamado de LY2405319, nada mais é do que um hormônio humano, o FGF21, só que produzido em laboratório e em larga escala. Este hormônio possui funções bastante importantes no corpo, como melhorar a absorção de glicose pelas células adiposas. Desta forma, menos açúcar circularia no sangue do paciente, diminuindo seu diabetes.

OS ÓTIMOS RESULTADOS DOS ÚLTIMOS TESTES

Em artigo científico publicado na edição de setembro do periódico Cell Metabolism, cientistas da farmacêutica anunciaram que 46 pessoas, todas com diabetes tipo 2, passaram por um teste clínico com o LY2405319.

Os resultados mostraram que a nova droga foi capaz de reduzir o peso, a glicose no sangue e os níveis de insulina circulante nestas pessoas. Além disso, o medicamento mostrou-se efetivo na diminuição de triglicerídeos e LDL (o colesterol “ruim”), ao mesmo tempo em que aumentou os níveis do colesterol “bom”.

Este último ponto, em especial, é uma ótima notícia para a saúde do coração de quem está com diabetes.

De acordo com o principal autor do estudo, o dr. David Moller, a maioria das pessoas diabéticas não possui apenas esta doença, apresentando também uma série de condições associadas, como síndrome metabólica, obesidade abdominal, triglicérides elevados e níveis baixos de colesterol LDL, além de hipertensão. Ele ressalta que, atualmente, nenhum remédio é capaz de combater todos estes sintomas – porém, com alguma sorte, o LY2405319 será capaz.

Vale lembrar: os testes foram realizados em pequena escala, uma vez que são preliminares. Todavia, como os resultados foram bastante positivos, agora é torcer para que o desenvolvimento desta nova opção de cura continue. O Diabeticool estará de olho nas novidades sobre o LY2405319 e trará as notícias mais atuais assim que forem divulgadas.