Dietas
O que é mais importante: o que você come ou quando você come?
O horário em que grandes refeições são feitas é o segredo para se perder peso, garantem pesquisadores.
Continue lendo »O estímulo que faltava para mudar de vida
Uma mulher de mais de 100kg recebe a notícia de que tem diabetes. O diagnóstico a faz revolucionar seu dia a dia, com resultados muito melhores do que o esperado.
Continue lendo »As mulheres-fruta e o diabetes
Você é uma mulher-maçã ou uma mulher-pêra? Entenda como o formato do corpo pode influenciar a saúde e os riscos de ter diabetes, com informações baseadas nas mais recentes pesquisas científicas.
Continue lendo »Qual destes açúcares diminui a fome e ajuda a emagrecer?
Pesquisa revela que o corpo humano responde de maneira bem diferente quando ingerimos açúcar comum e quando comemos alimentos com frutose – um açúcar popular em adoçantes. Você sabe qual deles é o melhor para se perder peso?
Continue lendo »Estamos controlando a glicemia da maneira errada?
Você calcula o uso de insulina de acordo com a quantidade de carboidratos dos alimentos, certo? Há pesquisadores dizendo que esta não é a melhor maneira de manter a glicemia sob controle…
Continue lendo »Ferro fere as células beta e pode levar ao diabetes
Nova pesquisa associa o ferro à destruição das células produtoras de insulina, o que aumenta as chances de se desenvolver diabetes.
Continue lendo »Os benefícios antidiabéticos do aspargo
Mais um item entra para a lista dos alimentos comprovadamente bons no controle do diabetes: o aspargo!
Continue lendo »Nova maneira de fazer dieta
Comer carboidratos apenas durante o jantar pode beneficiar pessoas que lutam contra a balança, além de diminuir os casos de diabetes e doenças cardiovasculares, de acordo com nova pesquisa.
Continue lendo »Conhece o termo “Diabulimia”??
Governos europeus alertam a população sobre os perigosíssimos efeitos da “bulimia diabética”, ou “diabulimia”. Entenda do que se trata isto e o que fazer para evitá-la!
Continue lendo »Pequeno Guia de Comidas Enganosas
Bons para a saúde? Talvez não! Alguns alimentos que parecem ótimos para a saúde podem ser um horror nutricional. Aprenda a identificá-los.
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Couve-flor Gratinada com Parmesão para diabéticos
Aprenda a acrescentar ainda mais sabor a um dos ingredientes preferidos da alimentação saudável …
