UM TEXTO ESPECIAL POR RONALDO WIESELBERG

No dia 23/11/2013, um sábado, uma “revolução” acontecia na televisão e eu estava com muito medo, não pela revolução em si, mas pela minha prova de Patologia, que aconteceria na segunda-feira e porque depois, viajaria até o outro lado do mundo para o programa Young Leaders in Diabetes da IDF (Federação Internacional de Diabetes) e para o Congresso Mundial de Diabetes (acesse o link acima para ler sobre a viagem!)

Pois bem. Como essas duas coisas podem estar relacionadas? Ambas têm a ver com o mesmo assunto: diabetes.

A verdade – inconveniente – é que o diabetes é uma das maiores epidemias no planeta. Dados recentes mostram que quas 400 milhões de pessoas no planeta são portadoras de algum dos tipos da doença. E o pior, o diabetes exige muitos cuidados e mudanças por parte do paciente.

Eis que no quadro Jovens Inventores – peço perdão se errar o nome do quadro! – do programa Caldeirão do Huck, três jovens de 17 anos apresentaram uma “invenção”, batizada por eles de “O Incrível Quiabo”.

Sim, quiabo. Aquela coisa verde que ou você ama – como eu – ou odeia.

Simplificando a história, os jovens – dois meninos e uma menina –, inspirados pelo caso de diabetes de uma colega de escola, decidiram, sob a tutela da professora de Química, investigar o assunto. Encontraram uma pesquisa que dizia que ratos alimentados com farinha de quiabo tinham menores medições de glicemia… E pensaram num jeito mais “palatável” para o ser humano. Basicamente, um “chá frio de quiabo”.

Alguns voluntários – parentes e amigos dos jovens – provaram a tal água de quiabo e relataram diminuições impressionantes na medição glicêmica.

Por essa iniciativa – veja bem, eu disse INICIATIVA, nada a respeito da investigação ou do resultado! – os jovens receberam 30 mil reais (!!!) como prêmio. E é aqui que a coisa começa a desandar.

O LADO BOM E O LADO MAU DO QUIABO

Desde 1898 o quiabo é conhecido por ter algumas propriedades diuréticas, além de ser rico em fibras. Ele faz parte da alimentação de muitas pessoas, na América, Ásia e África, que vai desde o nosso delicioso frango com quiabo – ô trem bão, sô! – até biscoitos de quiabo no sul dos EUA. Daí, algumas pesquisas já foram feitas a respeito disso.

A coisa é que o pessoal em casa, que não sabia dessas pesquisas, e que normalmente não é tão ligado assim no assunto diabetes entendeu que o quadro do Caldeirão estava mostrando um novo TRATAMENTO, comprovado, e em alguns casos, a CURA do diabetes com a água de quiabo. Foi um mal entendido MUITO grave!!!

Ressaltando, e de novo: A ÁGUA DE QUIABO NÃO É TRATAMENTO COMPROVADO PARA O DIABETES. Nem ela, nem o chá de pata de vaca, chá de folha de jambolão, batata yacon… Todos estão sendo estudados!

Voltando… Por mais que a água de quiabo possa ajudar, temos vários problemas nessa história. O mais grave deles, e o que eu quero ressaltar aqui é que temos pessoas PARANDO COM A MEDICAÇÃO para usar APENAS A ÁGUA DE QUIABO como “tratamento”.

Isso sim é MUITO GRAVE e pode ter problemas MUITO grandes.

SABE POR QUE DÁ PARA CONFIAR EM MEDICAMENTOS?

O medicamento é a forma que temos, comprovada por vários testes – e para pagar esses testes é que o medicamento fica caro, são quase 10 anos de pesquisa para que cada medicamento seja lançado… – para tratar o diabetes, e nenhum deles faz mal. Infeliz foi o cara que disse que fazem.

Sem o medicamento, o corpo não consegue usar a glicose da maneira certa, que fica acumulando no sangue, e aí, sim, é que surgem os riscos de complicações. Nenhum médico, em sã consciência, e estando atualizado sobre as indicações, vai receitar um medicamento que faça mal.

Largar os medicamentos é garantia de desastre, cedo ou tarde.

“Ué, mas a minha glicemia baixou…”

Que bom que baixou! Mas será que foi só a água de quiabo a responsável por isso? Tem certeza que nesse dia você não andou um pouquinho mais? Não comeu menos? Vamos dar uma olhada no que se imagina que tenha sido o processo…

O SEGREDO REVELADO DA ÁGUA DE QUIABO

A água de quiabo é diurética, isto é, faz com que quem tome a água faça mais xixi. No xixi, saem, junto com a água, um monte de substâncias, sais e GLICOSE. Por mais que os nossos rins sejam fantásticos e tentem reabsorver sais e glicose, se a glicemia estiver acima de certos valores, eles não conseguem reabsorver tudo, e aí, sai glicose pela urina.

Com mais urina, mais glicose saindo, certo? E se tem mais glicose saindo, a glicemia está baixando, correto?

Ééééé… Tá bem. Mas e as pessoas que, devido ao diabetes descontrolado, já têm algum problema nos rins – caiu essa na minha prova de Patologia! –, será que vai funcionar? A resposta é sim, mas a um preço muito grande… Os rins vão piorar muito mais rápido.

Outra coisa é que, por ser um “chá de quiabo”, não existe como medir a quantidade da substância responsável que a gente toma em cada copo de água de quiabo.

Não entendeu? Então, vamos pensar assim… Se cada 1mg da substância baixar 10mg/dl da minha glicemia, um copo de água tem… Ééé… Espera. Quanto da coisa tem em cada copo??? Não sabemos. E isso pode fazer com que a glicemia NÃO baixe, ou pior ainda, baixe MUITO.

Enquanto a hiperglicemia causa problemas a médio e longo prazo, as hipoglicemias – ou seja, quando a glicemia está baixa demais – causam problemas a curto prazo…

“Mas baixou a minha glicemia, que vivia em 250mg/dl! Isso é o que importa!”

Calma! Mais ou menos… Mais ou menos. A glicose, o açúcar do sangue, é o combustível do corpo – como se o corpo fosse um carro e a glicose fosse a gasolina! –, e por isso não podemos deixar a glicemia em 0mg/dl, se não, o carro “para” no meio da rodovia!

Assim, a gente precisa da glicose DENTRO das células – ou seja, da gasolina no motor do carro. As medicações, como metformina, mais um monte de nomes esquisitos, e a própria insulina, permitem que a glicose entre na célula, e aí, sim, ela seja usada para que a gente tenha energia.

Se a gente só baixa a glicemia perdendo glicose pela urina, vai faltar gasolina para o carro, e aí, uma hora ou outra, ele vai parar.

Isso sem falar em possíveis problemas que podem ser causados pelo fato de a gente não saber direito “o que” faz a glicemia baixar.

“Como assim, Ronaldo? É natural, se não faz bem, mal não vai fazer…!”

Errado. Pode fazer mal, sim. Senta, pega a pipoca e uma Coca Zero.

MELHOR PREVENIR DO QUE REMEDIAR

A maioria das substâncias no nosso corpo tem um efeito que depende da quantidade que elas estão no corpo e se elas são influenciadas por “outras” substâncias. Se a gente está, por exemplo, tomando um antibiótico e junto toma bebida alcoólica, isso influencia o efeito do antibiótico – essa provavelmente todo o mundo já ouviu falar.

Assim, é a mesma coisa com a água do quiabo. Se a gente não sabe o que tem, exatamente, como garantir que não vai ter nenhuma influência tóxica (!!!) quando tomarmos algum antibiótico junto, quando tomarmos um remédio para dor de cabeça…? Como garantir que a glicemia não baixa, também, por aumentar o efeito dos remédios que já tomamos…?

Exato: não tem como, pelo menos, não no momento.

O que sabemos, até o momento, é que o tratamento com os medicamentos que o médico prescreve, atividade física constante, dieta balanceada e saudável surtem os melhores efeitos possíveis.

Não, ninguém diz que é fácil mudar uma vida inteira de hábitos, principalmente nos casos de diabetes tipo 2. Porém, procurar por um tratamento “milagroso” não é o caminho. Como eu disse lá em cima, o diabetes demanda comprometimento do paciente. Demanda mudança. E todo o mundo é resistente à mudança, é natural do ser humano.

Mas, pensem bem, é mudar para melhor. Todas as pessoas que têm diabetes e se cuidam são MUITO mais saudáveis do que as que não têm diabetes e não se cuidam.

Afinal, quando descobrirem a cura, todos queremos estar inteiros, né? E, o mais importante, tendo um estilo de vida saudável.

Ufa! Vou parar por aqui. Ainda tem muita coisa para falar, mas, essas, são outras histórias. Dúvidas, essas sim, eu respondo 🙂

Ronaldo José Pineda Wieselberg tem diabetes há mais de 20 anos. É estudante de Medicina na Faculdade de Ciências Médicas da Santa Casa (FCMSCSP), auxiliar de coordenação do Treinamento de Jovens Líderes em Diabetes da ADJ Diabetes Brasil e Jovem Líder em Diabetes pela Federação Internacional de Diabetes (IDF), com trabalhos sobre diabetes premiados e apresentados no Brasil e no exterior. Apesar de ter o mesmo nome de vários grandes jogadores de futebol, prefere o xadrez.

Olá a todos!

Primeiramente, gostaria de me apresentar a todos os leitores do Diabeticool. Meu nome é Ronaldo, e eu sou, além de estudante de medicina e portador de diabetes tipo 1 há 20 anos – no momento, tenho 22 – sou também um dos Young Leaders in Diabetes da IDF (International Diabetes Federation, o órgão que é a legítima voz para o diabetes em termos mundiais). Para iniciar a minha participação por aqui, vou contar um pouco sobre esse programa!

O programa da IDF teve início em 2011, juntamente com o Congresso Mundial de Diabetes, em Dubai, nos Emirados Árabes. A ideia surgiu a partir de uma declaração de um dos ex-Secretários Gerais da ONU, o ganês Kofi Annan: “Os jovens devem estar na linha de frente das mudanças a nível mundial e das inovações. Uma sociedade que se priva de sua juventude diminui suas expectativas de vida.” A vice-presidente da IDF, Debbie Jones, acreditou que o programa de Young Leaders in Diabetes (Jovens Líderes em Diabetes, em uma tradução livre) seria a base para a luta pelo diabetes em um futuro próximo.

Assim, em 2011, 85 jovens de 55 países, todos com diabetes, foram selecionados por todo o mundo para receberem treinamento especial, de maneira a serem uma força para alertar sobre prevenção, educação, batalhar por melhores condições de tratamento, melhor qualidade de vida e pelo fim da discriminação. O Brasil estava lá, representado pela Claudia Labate, que se tornou, então, a Regional Council (Conselheira Regional, em uma tradução livre) da região das Américas do Sul e Central.

Durante os anos de 2011, 2012 e 2013, estes líderes trabalharam em projetos ao redor do mundo: acampamentos para pessoas com diabetes, programas de liderança em seus países e parcerias importantes com a mídia e outros meios de divulgação – como jogos online – em prol do diabetes.

Em 2013, a família de Young Leaders cresceu. Em Melbourne, Austrália, poucos dias antes do início da edição 2013 do Congresso Mundial de Diabetes, aconteceu mais uma edição do treinamento. A reunião, envolvendo a maioria dos participantes do treinamento de 2011, contou com 137 jovens de 73 países. O Brasil, novamente esteve bem representado pela Claudia, e também por mim.

Os treinamentos também tiveram a participação importantíssima de 15 mentores de todo o mundo, inclusive EUA, Espanha, Índia e, claro, o Brasil, representado pelo doutor em Fisiologia e educador em diabetes Mark Barone. Estes mentores auxiliaram diretamente os Jovens Líderes nas discussões e também a desenvolver seus projetos.

Participar do treinamento e do Congresso junto a outros jovens de outros 72 países foi muito importante. Pudemos perceber problemas que sequer pensamos existir, como por exemplo, as dificuldades que os pacientes com diabetes do Haiti tiveram após o terremoto que atingiu o país em 2010, ou sobre a discriminação que sofrem as pessoas que têm diabetes na Áustria, China, ou Kuwait.

Pudemos, também, conhecer projetos da IDF, como o Life for a Child, que dá suporte com insulinas, equipamento para monitorização da glicemia e estimula programas de educação em diabetes, em países com poucos recursos, como Equador e Índia; ou como o Bring Diabetes to the Light que desde 2012 estimula que monumentos ao redor do mundo sejam iluminados com luz azul durante o mês de novembro – já tivemos o Cristo Redentor, a Estátua da Liberdade (EUA) e a Opera House de Sydney (Austrália) iluminados durante essa campanha!

Durante o Congresso, também pudemos assistir a muitas palestras, algumas delas, inclusive, premiadas, sobre assuntos que variavam desde pesquisas sobre a cura do diabetes – e não se enganem!, as pesquisas estão sendo feitas, e o Brasil, com a USP de Ribeirão Preto, desponta como um dos centros de excelência! – até como lidar com os pacientes com diabetes, de maneira a ter um melhor entendimento do tratamento. Além disso, também pudemos conferir as novidades em relação aos tratamentos, como uma nova insulina, que tem duração de até 42 horas, e também novidades como uma nova personagem da Disney, a macaquinha Coco, que tem diabetes!

Cada um dos Young Leaders recebeu como missão desenvolver um projeto em prol do diabetes. Sabendo que cada um dos 137 participantes tem características diferentes, poderemos, todos, trabalhar em prol dos objetivos do programa.

Sob o lema “Jovens Líderes, Novas Ideias, Mudanças Reais” – tradução livre de “Young Leaders, Fresh Ideas, Real Change” –, o grupo já é uma força em termos de ideias e projetos.

Se vamos conseguir atingir nossos objetivos? Somos jovens, temos ideias revolucionárias e muita energia. Então, por que não conseguiríamos?

Até a próxima!

Ronaldo José Pineda Wieselberg tem diabetes há mais de 20 anos. É estudante de Medicina na Faculdade de Ciências Médicas da Santa Casa (FCMSCSP), auxiliar de coordenação do Treinamento de Jovens Líderes em Diabetes da ADJ Diabetes Brasil e Jovem Líder em Diabetes pela Federação Internacional de Diabetes (IDF), com trabalhos sobre diabetes premiados e apresentados no Brasil e no exterior. Apesar de ter o mesmo nome de vários grandes jogadores de futebol, prefere o xadrez.