O Carnaval é uma época especial do ano para muitas pessoas. Uns aproveitam para descansar, meditar… mas a maioria entra na folia e aproveita a festa.

Obviamente que diabéticos deitam e rolam tanto quanto quaisquer outras pessoas, quer sejam adultos, jovens ou crianças.

Conforme discutimos em posts anteriores, o paciente diabético deve ter uma vida normal, porém com alguns cuidados necessários.

Algumas dicas são importantes para o carnaval e podem ser utilizadas para outras épocas do ano:

1– Beba de 2 a 3 litros de líquidos ao longo do dia, preferivelmente água. Caso ingerir sucos, lembre-se de dilui-los em água e lembre-se de contabilizar as frutas na sua cota diária conforme orientação da nutricionista.

2– Não exagere no álcool. Cheque com seu médico se seu controle atual do diabetes permite a ingesta alcoólica. Não ingira mais do que 2 latas de cerveja ou 1 dose de destilado ou 2 taças de vinho. A hidratação é fundamental.

3– Antes de sair para a folia, alimente-se. Lembre-se de fazer alimentação leve a cada 3 horas. Na minha opinião a barrinha de cereal é uma ótima pedida para ter no bolso. Evite ingerir frituras e gorduras que normalmente são vendidos em lanchonetes, barraquinhas, etc.

4– Tenha sempre em mãos sua carteirinha de identificação de paciente diabético com nome e telefone de contato dos parentes, residência, etc. [caso não a possua, adquiri-a aqui neste link, ao final do texto!]

5– É fundamental ter no bolso o açúcar líquido ou para ser usado em casos de hipoglicemia mais grave. Ele é absorvido mais rapidamente.

6– Meça sua glicemia capilar antes de sair e, se possível, leve seu glicosímetro para caso de se sentir mal durante a festa. Isto quebra o maior galho.

7– Se for viajar e curtir o Carnaval em outra cidade, leve consigo suas receitas e insumos necessários. Lembre-se de levar quantidade suficiente para o dobro de dias, caso haja algum imprevisto.

8– Use calçados confortáveis. Lesões de pé são freqüentes no Carnaval e é sempre bom prevenir. Evite chinelos e sandálias abertas. Estes deixam os pés expostos a machucados.

9– Se estiver em grupo, certifique de que todos saibam que você é diabético. Muitas vezes pessoas menos avisadas podem achar erradamente que um estado hipoglicêmico é sinal de embriaguez.

10– APROVEITE O CARNAVAL!

Mais de 13 milhões de brasileiros têm diabetes, o que coloca o país em 4º lugar no ranking de adultos (20 a 79 anos) com a doença, atrás de China, Índia e Estados Unidos1. Estudos apontam que até 82% dos pacientes com diabetes têm pele seca, o que facilita a formação de fissuras e lesões na pele. A diabetes exige cuidados que vão além do controle glicêmico, como a hidratação constante da pele. Pensando nisso, a Sanofi desenvolveu dois produtos clinicamente testados na pele de pessoas com diabetes: Hidrastar Loção para o corpo e Hidrastar Creme para os pés.

Segundo a dermatologista Samanta Nunes, a pele, o maior órgão do corpo humano, representa uma proteção natural do organismo. Mantê-la bem hidratada auxilia na formação de uma barreira física para evitar a perda hídrica e a entrada de agentes químicos e micro-organismos. Peles pouco hidratadas podem apresentar aspecto áspero, descamação, desgaste e fissuras. “Em paciente com diabetes, o cuidado deve ser redobrado. A pele de quem tem diabetes precisa de hidratação completa, capaz de restaurar a barreira cutânea através do uso de determinados ingredientes. A hidratação constante ajuda a prevenir lesões e leva o paciente com diabetes a se tocar e se examinar frequentemente durante a aplicação do produto”, explica.

Hidrastar, o lançamento da Sanofi, combina ingredientes em concentrações ideais numa fórmula especialmente desenvolvida para facilitar a adesão do paciente com diabetes ao cuidado diário com a pele devido à rápida absorção, toque seco, sem deixar resíduos. O produto promove uma hidratação e ajuda a barreira epidérmica por possuir ingredientes umectantes (retêm água na derme e epiderme), emolientes (preenchem as camadas da pele, melhorando a textura, maciez, viço e flexibilidade) e oclusivos (lipídeos que formam película de proteção para pele). Hidrastar auxilia na melhora e na manutenção da hidratação da pele.

Hidrastar Creme para os pés (120 g) e Hidrastar Loção para o corpo (120 ml) estarão disponíveis a partir de março nas principais farmácias do país. Preço sugerido de cada produto: R$ 54,90.

Além do uso de Hidrastar, outras ações auxiliam na saúde da pele e dos pés:

• Evitar água muito quente durante o banho
• Consumir bastante água ao longo do dia
• Lavar e secar bem os pés para evitar a proliferação de bactérias
• Examinar com cuidado pés e unhas – se notar calos, cortes, machucados ou alterações de cor procure seu médico
• Usar sempre calçados confortáveis.

Fonte: Yahoo Mulher