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	<title>Susanna Hofmann | Diabeticool</title>
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	<description>Tudo sobre diabetes, dicas de saúde, medicamentos, insulinas, tratamentos e receitas!</description>
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		<title>Mais uma vantagem do &#8220;colesterol bom&#8221;</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Redação Diabeticool]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 04 Nov 2013 17:18:31 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Além de ajudar a proteger nosso corpo de doenças cardiovasculares, o &#8220;colesterol bom&#8221; também auxilia a controlar a glicemia, descobriram cientistas. Por Ricardo Schinaider de Aguiar, especial para o Diabeticool O HDL (sigla, em inglês, que significa lipoproteína de alta densidade), também conhecido como o “colesterol bom”, tem outra importante e benéfica função em nosso &#8230;</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p><em>Além de ajudar a proteger nosso corpo de doenças cardiovasculares, o &#8220;colesterol bom&#8221; também auxilia a controlar a glicemia, descobriram cientistas.</em><span id="more-5586"></span></p>
 Uma dieta rica em fibras e sementes é uma deliciosa opção para aumentar os níveis do &#8220;colesterol bom&#8221;!
<p><strong>Por Ricardo Schinaider de Aguiar, especial para o Diabeticool</strong></p>
<p>O <strong>HDL</strong> (sigla, em inglês, que significa lipoproteína de alta densidade), também conhecido como o “<strong>colesterol bom</strong>”, tem outra importante e benéfica função em nosso organismo além da proteção contra <a title="Medicamentos contra colesterol ‘podem aumentar diabetes’" href="http://www.diabeticool.com/medicamentos-contra-colesterol-podem-aumentar-diabetes/">doenças cardiovasculares</a>. Uma equipe internacional de cientistas demonstrou que o HDL está relacionado também com o controle da glicemia, pois faz com que células musculares usem glicose de modo mais eficiente. <strong>A descoberta oferece potencial para que novos tipos de medicamentos para o diabetes tipo II sejam desenvolvidos</strong>.</p>
<p>“Nossos resultados relacionam, pela primeira vez, níveis baixos de HDL com uso debilitado de glicose e queima de calorias”, diz Susanna Hofmann, uma das coordenadoras do estudo, do instituto de pesquisa alemão Helmholtz Zentrum München. “Baseado nessa descoberta, substâncias já clinicamente testadas para a prevenção e regressão de aterosclerose poderão oferecer um novo meio de tratamento também para o diabetes”.</p>
<p>Na pesquisa, realizada em modelos animais, os cientistas observaram a relação entre os níveis de HDL e de ApoA-I (apolipoproteína A-I), principal proteína do HDL, e células do músculo esquelético. Os músculos esqueléticos são aqueles que estão geralmente juntos ao esqueleto e que conseguimos controlar, como os músculos dos braços e das pernas. Sem a proteína ApoA-I, as células desses músculos queimam menos calorias. Como a glicose é usada para queimar calorias, menos queima significa mais <a href="http://www.diabeticool.com/o-que-e/glicose/">glicose</a> no sangue. Ao terem seus níveis de HDL e ApoA-I aumentados, os animais deixaram de ter <a title="“Esponja inteligente” controla a glicemia automaticamente" href="http://www.diabeticool.com/esponja-inteligente-controla-a-glicemia-automaticamente/">hiperglicemia</a>. Além disso, a performance de seus músculos melhorou e eles tiveram menos ganho de gordura.</p>
 Praticar exercícios é também fundamental para aumentar os níveis de HDL e diminuir as taxas do &#8220;colesterol ruim&#8221;.
<p>A taxa de doenças cardiovasculares em diabéticos do tipo II é maior em relação a não-diabéticos, portanto o aumento dos níveis de HDL pode trazer ainda mais benefícios para essas pessoas, principalmente para as mulheres. “<strong>Nossos resultados são muito relevantes para mulheres portadoras de diabetes tipo II</strong>”, diz Hofmann. “O risco delas desenvolverem doenças cardiovasculares é mais alto do que o risco de homens com diabetes tipo II, pois elas têm concentrações mais baixas de HDL e ApoA-I”.</p>
<p>Para aumentar os níveis de HDL, é recomendada a prática regular de <a title="10 Benefícios da Atividade Física" href="http://www.diabeticool.com/10-beneficios-da-atividade-fisica/">exercícios físicos aeróbicos</a>, como caminhar, correr e andar de bicicleta.</p>
<div style="background-color: #e9e9e3; border: 2px solid black; padding: 10px;">Ricardo Aguiar é formado em Ciências Biológicas pela Unicamp e atualmente faz o curso de &#8220;Especialização em Divulgação Científica&#8221; no Laboratório de Estudos Avançados em Jornalismo (Labjor), também pela Unicamp.</div>
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